การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้ แนวทางการบริโภคอาหารสำหรับชาวอเมริกันแนะนำให้ผู้ชายจำกัดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกินสองแก้วต่อวัน และผู้หญิงไม่เกินหนึ่งเครื่องหรือน้อยกว่า อาหาร DASH ไม่ได้พูดถึงคาเฟอีน ความดันโลหิตสูง คาเฟอีนส่งผลต่อความดันโลหิตอย่างไรยังไม่ชัดเจน แต่คาเฟอีนอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างน้อยก็ในช่วงสั้นๆ หากคุณมีความดันโลหิตสูงหรือคิดว่าคาเฟอีนส่งผลต่อความดันโลหิตของคุณ ให้ลองลดปริมาณลง คุณอาจพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับคาเฟอีน