บทความนี้จะพูดถึงประโยชน์ของพาร์สลีย์ ประเภทของพาร์สลีย์ ข้อมูลทางโภชนาการ สูตรอาหารที่ทำตามได้ง่าย วิธีใช้ และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น ลองดูสิ ไม้ดอกชนิดหนึ่งในวงศ์ Apiaceae ใช้เป็นเครื่องปรุง ตกแต่ง และแต่งกลิ่นรสในอาหาร ประโยชน์ของมันคืออะไร มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านเชื้อแบคทีเรีย และต้านจุลชีพ อาจควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผักชีฝรั่ง มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ช่วยไต กระดูก ผิวหนัง หัวใจ ตับ และระบบย่อยอาหาร ใครบ้างที่สามารถใช้งานได้ ทุกคนยกเว้นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไตและระดับน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถรับประทานได้ บ่อยแค่ไหน ไม่มีคำแนะนำในการใช้ยา แต่คุณสามารถรับประทานได้ในปริมาณที่พอเหมาะ ข้อควรระวัง การบริโภคน้ำมันมากเกินไปอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรหรือมดลูกหดตัวในสตรีมีครรภ์ โรคโลหิตจาง และปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไต อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้