เมื่อพวกเขากลับมายังโลก นักบินอวกาศก็ต้องปรับตัวใหม่อย่างเจ็บปวดเช่นกัน กลับไปที่ด้านล่างของหลุมแรงโน้มถ่วง ส่วนใหญ่มีปัญหาในการรักษาสมดุล - และถ้าพวกเขาปิดตา พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะตกลงไป เนื่องจากผลกระทบของภาวะไร้น้ำหนักต่อกระดูกและกล้ามเนื้อ พวกเขาอาจมีปัญหาในการยืนเลย แต่อาการเวียนศีรษะมักเกิดขึ้นเพียงไม่กี่วัน และดูเหมือนจะไม่มีผลในระยะยาว มีการปรับอ อวกาศ เปลี่ยนใหม่หนึ่งครั้งที่อาจใช้เวลานานกว่าจะสำเร็จ แม้ว่าผลที่ตามมาจะน่าขบขันมากกว่าทำให้พิการ นักบินอวกาศชาวรัสเซียที่ทำงานเป็นเวลานานหลายคนรายงานว่าหลายเดือนหลังจากบิน พวกเขายังคงปล่อยถ้วยหรือวัตถุอื่น ๆ กลางอากาศเป็นครั้งคราว และค่อนข้างกระอักกระอ่วนเมื่อมันตกถึงพื้น เกือบสองในสามของน้ำหนักตัวโดยเฉลี่ยประกอบด้วยน้ำ ในรูปของของเหลวระหว่างเซลล์ พลาสมาในเลือด และของเหลวที่คั่นระหว่างหลอดเลือดและเนื้อเยื่อรอบๆ บนโลก ของเหลวทั้งหมดนี้มีแนวโน้มที่จะตกลงในร่างกาย ตัวอย่างเช่น ความดันโลหิตที่เท้าของเราสูงกว่าความดันโลหิตในช่องอกของเราประมาณ 100 มม. และความจำเป็นในการสูบฉีดเลือดต้านแรงโน้มถ่วงนั้นต้องใช้กล้ามเนื้อของหัวใจที่ใหญ่และทรงพลัง